こんにちは、ライフです。
突然ですが…
「英語学習しないといけないのに
やる気が出ない・・・」
「ワーホリで海外に行くために
英会話を身につけないといけないのは
わかっているんだけど・・・」
こんなふうに
悩んでいる方はいませんか?
今回はそんな悩みを抱えたあなたに
英語学習が止まらなくなる
『チーズの法則』をご紹介します。
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/チーズ-1.jpeg)
今回はたったの5分程度で
学べる内容となっています。
このチーズの法則を理解すれば
簡単にやる気をコントロール
できるようになっちゃいます。
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/行動-1.jpeg)
やる気がコントロールできると
一瞬で行動できるようになります。
今までうだうだと悩んで
行動できずに無駄にしてしまった時間を
全て取り返すことも可能ですね。
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/時間.jpeg)
また、この法則は仕事でも活用できます。
仕事が早く終われば
心にゆとりが生まれ学習に集中できたり
学習時間を確保できたりしますね。
あなたの英会話力をUPさせるのも
夢ではありません。
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/ビーチ.jpg)
英語学習の効率が上がるので
英会話習得を早めることができます。
英語を話せるようになれば
明日にでもワーホリで海外に行けますね。
外国の方との会話が止まらなくなり
友達ができたり遊んだりできます。
現在の貯金が少なくても
海外で仕事を見つけられるので
お金の心配はなくなります。
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/安心2.jpg)
なのでぜひ、この『チーズの法則』を
みなさんに実践して欲しいです。
知らなきゃ損ですよ。
たった5分で学べるのに
「チーズ?興味ないわ!」
みたいな考えでは
わりと本気で人生無駄にします。
今まで通り英語学習が進まず
長い時間悩んだ挙句行動できません。
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/悩み.jpg)
毎日のように
「今日もあまり進まなかったな」
なんて考えて時間を失います。
そんな中途半端な状態では
結局現状を変えることはできません。
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/苦しい2.jpg)
毎日のように同じことの繰り返し。
次第に英語学習の意欲をなくし
ストレスが溜まる日々。
自信を失い
海外なんてどうでもよくなる。
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/落ち込む.jpg)
なんてことにもなりかねません。
そうならないためにも
『チーズの法則』は理解しましょう!
この魔法ともいえる法則を
しっかりと自分のものにして
みなさんも時間を無駄にしないよう
行動していきましょう!
それでは
チーズの法則とは何なのか
解説していきます。
チーズの法則って何?
「チーズの法則」は有名な自己啓発作家
ブライアン・トレーシーが提唱する
やる気の出し方です。
どういった方法かというと
- まずはほんの少しだけやってみる
- ちょっとやると自信が出てくる
- 1度手をつけると弾みが出てくる
という3段階の仕組みのことです。
ほんの少しだけやってみるを
チーズの穴に例えているわけですね。
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/チーズ3.jpeg)
これだけ聞くと
「大した事がなさそうだな」
って思いますよね。
でも、僕はこの法則を普段から意識して
毎日実行しています。
具体的に説明していきますね。
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/英語学習.jpeg)
英語学習をしよう!と思うと
なんだかあれも、これもと
たくさんやらないといけないことが
浮かんできますよね。
英単語、英文法、リスニング
発音、リーディング・・・
頭がいっぱいいっぱいになると
どんどん腰が重くなり
全て後回しにしてしまうのです。
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/後回し.jpeg)
その状態が続くと
『自分は単語学習すらできないんだ』
と『ネガティブ』な状態になります。
ここでチーズの法則がいいんです。
まずは小さい目標を立てて
それだけを実行します。
例えば
『とりあえず単語を10個だけ覚えよう』
という感じで。
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/単語カード.jpeg)
そうすると行動が明確化し
一瞬で終わるから・・・と
単語帳を手にします。
そうすることで
『単語帳を手にしたから』
この行動を無駄にしたくない。
という思いが生まれて
『なんだ、やればできるじゃん!』
という自己肯定感が得られ
『ついでに単語のリスニングもしよう』
と波に乗る事ができるわけです。
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/リスニング.jpeg)
気がついたらリスニングどころか
単語の発音練習もしたりします。
これが『チーズの法則』なのです。
ポイントは
- 全くやらない
- ちょっとだけやる
この差だけなんです。
全くやらないと
ネガティブになることから
負のループに陥り
何もしない事が普通になってしまう。
逆にちょっとだけでもやれば
その達成感から
『次もいける!!』
と自信がつきやすくなるんです。
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/自信.jpeg)
その自信が次の行動に繋がるのです。
ちょっとだけ、そこから始めよう!
いかがだったでしょうか?
これなら誰でも行動できる
気がしませんか?
『1行だけリーディングしよう』
『教材を開いてみよう』
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/勉強.jpg)
と低い目標を掲げ
何となくやり始めると
止まらなくなってくるわけです。
『そうはいっても
どんな行動したらいいのか分からない』
という方は
こちらの記事も参考にしてみてください。
スキマ時間にできる
簡単な学習法をまとめています。
僕のブログを参考にしていただいて
小さい目標を立ててもいいですね。
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/07/目標.jpg)
ライフ公式LINEにて
「英会話力の伸び悩みを改善し、
ペラペラになってしまう極秘学習法」
を無料配布中です。
ぜひあなたの英会話力向上の
お手伝いをさせてください!
![](https://english-life-overseas.com/wp-content/uploads/2023/06/なぜ、あなたの英会話学習には差がついてしまうのか?のコピー-2-1024x683.png)
※上の画像をタップして
友達登録で受け取れます。
コメント
Very interesting information!Perfect just what I was looking for!Raise your business